根据《2023年武汉市中小学心理健康服务月“亲子润心”志愿行动方案》，结合我区中小学心理健康年度工作计划，我校开展了“润心共成长新年心动力”心理健康教育主题活动。我校心理健康教研组以党的二十大精神及习近平总书记重要讲话精神为指导，秉承江岸“美好教育”理念，突出五育融合，打造“3+1”心理健康融育“美好课堂”教学模式，将德育、美育、体育等多种学科与心育融合，重视学生体验感与互动性，培养学生积极心理品质，培育新时代“美好学生”。

开五感之花，寻幸福之宝

  户外团体辅导《开五感之花，寻幸福之宝》通过培养和发展五种感官（视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉）的感知能力，帮助学生更好地感受和体验生活中的美好，增强学生的幸福感和生活满意度。

“心”适应“心”状态

  《“心”适应“心”状态》团体心理辅导聚焦于学生选科结束后进入新班级，可能出现的不适应心理，如焦虑、孤独、失落等。将心育与美育融合，开设“我的纸飞机”活动，通过“困难盲盒”和“惊喜盲盒”的分享，帮助同学们培养积极的心理素养，提高心理韧性和抗压能力，更好地应对生活和学习中的挑战和困难，更好地适应新环境和新变化。

聚力“润”心——守护孩子的成长

  发放《家庭教育10条建议》心理科普宣传三折页，并通过家校沟通QQ群、微信群等网络途径向家长提供《家庭教育10条建议》电子版进行学习。聚力“润”心，守护孩子的成长。

“师”放压力——提供情绪增量

  面向全体教职工发放《应对压力缓解焦虑10个小妙招》心理健康知识宣教三折页，并结合即将到来的元旦，开展形式多样的迎新庆祝活动，为教职工提供积极、温暖、包容、支持的情绪增量。

  拥有健康的心理才能拥有健康的人生。此次心理健康教育系列活动帮助家长们掌握一些家庭心育方法，为老师和同学们营造了阳光积极、健康和谐的校园心理氛围，学校将继续关注学生身心健康问题，积极探索多样的心理健康教育方式，与家庭教育形成合力为学生提供更加全面的心理保障和支持。

文字：张瑾

图片：卢梦瑶  张瑾

审稿：卢梦瑶