五月，盛夏初临，万物盛开。为进一步落实教育部《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》及《关于开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》要求，深化五育融合理念，学校心理健康教研组积极实践心理健康“融育”课程，以宣传展板、主题校会、素质拓展及倡议打卡等多种形式开展心理健康月宣传教育活动，推动心理健康工作提质增效，促进学生身心发展。

加强宣传 营造氛围

      制作“自我关怀的30件小事”展板，在校园中营造积极的氛围，帮助同学们树立关爱自我的意识并从日常生活的细节中从小事做起，热爱自己，热爱生命，热爱生活。 

主题校会 开启快乐

      5月20日，开展《关爱自我，守护健康心灵》主题校会。心理委员代表进行国旗下的讲话，从学会欣赏自己、感受自己和及时求助三个方面发出倡议，引导同学们成为更好的自己。心理健康卢老师和张老师组织全体同学开展“抓住快乐”互动游戏，用一首关于快乐的小诗带领同学们开启愉快的一周。

减压拓展 提升自信

      组织高三年级开展考前减压素质拓展活动，通过“智勇大通关”的形式，让学生在团队合作中完成“心想事成”、“烦恼再见”、“步步高升”等具有积极暗示名称的游戏，让学生在放松减压的同时获得信心。

      同学们化身“神笔马良”，每人仅凭一根线共同操控大号毛笔，合力写下“金榜题名”四个大字，表达对高考的决心和斗志！

      带领学生走出教室，通过正念呼吸、打开五感、同伴鼓励等任务形式让学生在阳光下享受“校园20分钟”。

倡议打卡 践行承诺

      高一年级开展“525我爱我”主题课程，同学们在课上学习发掘自己的优点优势，在老师的引导下学会真心认可自我、赞赏自我，并通过制作指纹创意画的形式完成对自我的承诺。 

加油小狗 传递祝福

  高一年级同学精心制作“加油小狗”，写上祝福赠予即将踏上高考的高三年级的同学们，学长学姐们也为学弟学妹们写下感谢作为回馈。这既是一场高一和高三年级的隔空对话，同时也是当下对未来的自己的憧憬和未来对过去的自己的遗憾。同学们通过这场活动传递祝福，也收获成长。 

幸福掠影

      “五育并举”教育理念聚焦新时代教育发展需求，而心理健康是人的全面发展的重要体现，也是蕴含在五育之中的内在要求。在学校总体校本课程布局——“融·育”课程体系的指导下，武汉市实验学校心理健康教研组将德智体美劳“五育”有机融入心理健康教育，充分践行以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心的教育理念，让学生全面健康发展，让每一朵花都能绽放最耀眼的光芒。

文字：卢梦瑶

图片视频：卢梦瑶  张瑾

审核：纪先发